滋補紅顏甜菜飲

滋補紅顏甜菜飲

材料:高鐵甜菜根莖粉1包、有機亞麻仁籽7.5g、有機鳳梨100g、鳳梨高湯250c.c.

作法:將材料全數加入食物調理機中攪打均勻即可。

營養小標籤:

甜菜根被稱為「阿波羅禮物」,含有豐富維生素C、葉酸、維生素B12等造血的營養素。

文章授權:《健康就要這樣吃》棉花田生機園地

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