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棉花田
2026-04-01

4月份-建南門市講座

1 2026/4/3 【親子料理】海苔奇幻冒險：尋找海洋森林，捏出你的「超能力」飯糰 ➤ 更多訊息
2 2026/4/8 【名人講座】長壽科學講堂：博士帶你揭開腸生態的奧秘 ➤ 更多訊息
3 2026/4/16 【食農料理】起司控必學"芝"識~高鈣料理輕鬆做 ➤ 更多訊息
4 2026/4/24 【食農料理】冠冕之味~你所不知道的午仔魚傳奇 ➤ 更多訊息
5 2026/4/30 【生機飲食】高纖控醣料理~高纖春風手卷&燃脂燕麥優格 ➤ 更多訊息

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4-5月份-羅斯福古亭門市講座

1 2026/4/9 【食農料理】東方橄欖油-苦茶油養生料理：苦茶油杏鮑菇&苦茶油麵線煎 ➤ 更多訊息
2 2026/4/14 【生機飲食】高纖控醣料理~高纖春風手卷&燃脂燕麥優格 ➤ 更多訊息
3 2026/4/23 【名人講座】別讓睡眠偷走健康：權威醫師的救命講堂 ➤ 更多訊息
4 2026/5/7 【食農料理】起司控必學"芝"識~高鈣料理輕鬆做 ➤ 更多訊息
5 2026/5/27 【名人講座】終結火燒心！腸胃名醫的逆流修復飲食法 ➤ 更多訊息

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4-5月份-羅斯福門市講座

1 2026/4/28 【食農料理】平埔黑豬饗宴~醬燒金菇捲&馬鈴薯燉肉 ➤ 更多訊息
2 2026/5/5 【食農料理】認識旗魚永續學~手作LV等級旗魚鬆飯糰 ➤ 更多訊息

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4-5月份-石牌門市講座

1 2026/4/21 【食農料理】職人釀味~三代豆醬師的「麴」之料理 ➤ 更多訊息
2 2026/4/28 【名人講座】DIY面膜：用餐桌吃出美肌保養 ➤ 更多訊息
3 2026/5/7 【生機飲食】增肌燃脂料理~高蛋白鮮活彩虹碗＆增肌綠拿鐵 ➤ 更多訊息
4 2026/5/21 【食農料理】東方橄欖油-苦茶油養生料理：苦茶油杏鮑菇&苦茶油麵線煎 ➤ 更多訊息

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4-5月份-桃園中山門市講座

1 2026/4/7 【食農料理】東方橄欖油-苦茶油養生料理：苦茶油杏鮑菇&苦茶油麵線煎 ➤ 更多訊息
2 2026/4/21 【生機飲食】高纖控醣料理~高纖春風手卷&燃脂燕麥優格 ➤ 更多訊息
3 2026/5/5 【食農料理】起司控必學"芝"識~高鈣料理輕鬆做 ➤ 更多訊息
4 2026/5/19 【名人講座】瘦身救星！運動營養師的減糖餐盤和燃脂運動操 ➤ 更多訊息

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4-5月份-竹北縣政門市講座

1 2026/4/16 【名人講座】對抗皺紋延緩老化！營養師的天然抗氧化食譜 ➤ 更多訊息
2 2026/4/30 【食農料理】蝦之饗宴~極品蝦漿百變蝦料理 ➤ 更多訊息
3 2026/5/14 【食農料理】東方橄欖油-苦茶油養生料理：苦茶油杏鮑菇&苦茶油麵線煎 ➤ 更多訊息

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4-5月份-台中大墩門市講座

1 2026/4/2 【名人講座】營養滿分料理！營養師的全營養食譜 ➤ 更多訊息
2 2026/4/14 【食農料理】職人釀味~三代豆醬師的「麴」之料理 ➤ 更多訊息
3 2026/4/23 【生機飲食】高纖控醣料理~高纖春風手卷&燃脂燕麥優格 ➤ 更多訊息
4 2026/5/12 【名人講座】吃出紅潤活力！補鐵料理輕鬆上桌 ➤ 更多訊息
5 2026/5/26 【食農料理】蝦之饗宴~極品蝦漿百變蝦料理 ➤ 更多訊息

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